冬の味覚

今回のイベントも食！牡蠣づくしのパーティーしました(o^^o)
岡山県から取り寄せた新鮮な牡蠣で、蒸したり焼いたり牡蠣ご飯…etc

牡蠣は栄養価の高さも魅力ですね〜 栄養効果を高めるためにお野菜もたっぷり！白菜と水菜のシャキシャキサラダです。

デザートは甘〜い苺とヘルシーなチョコレートケーキ♪♪

毎回6〜8名ほどの少人数です。今回は初めてご参加の方もみえて、さらに盛り上がって楽しい会となりました。話題も豊富で笑いもいっぱいです！
きっと一番の健康法ですね(o^^o)